これは嬉しい…

梅雨も明け、体育館開放委員からは熱中症対策も十分に、と指導をうけています。

なので水分補給を忘れずに、とか無理せず適当の休憩を取りましょう、とクラブ活動の前にはインフォメーションついでにお話しさせて頂いております。

その休憩時に嬉しいのが差し入れの飴です。飴とかチョコレートとか、必ずだれかが差し入れしていただくんですよ。ちょっとした糖分の補給は運動時には体が喜びます。

先日はある会員さんがグレープフルーツを差し入れして下さいました。一つ一つ皮をむいて、すぐに口に入る状態に。ありがとうございます！水分補給プラスビタミン補給もできて、夏場の練習時には嬉しい出来事でありました(*^_^*)